Sürekli zinde olmak, spor yapmak, düzenli uyumak da daha iyi bir cinsel ili?kiye faydal? olabilir. Cinsel ili?kide ba?ar?l? olamama korkusunu yenmek, partnerini mutlu edip edememe duygusundan uzakla?mak cinsel ili?kide performans? art?rabilmektedir.?çeri?inde çe?itli vitamin ve mineraller bar?nd?ran azd?r?c? masaj ya?? tamamen do?al ve bitkisel